Прийняття - це ставлення, орієнтоване на прийняття ситуацій, які неможливо змінити. Є переживання чи ситуації, які не мають рішення і які зазвичай не приємні. Прийняття позиції прийняття дозволить їм бути прийнятими, і ця людина буде зміцнена, оскільки вони матимуть більшу толерантність і чуйність до таких типів переживань.
Прийняття - це те, що можна практикувати та вдосконалювати протягом усього життя. Це вміння, яке мають люди, які сприймають важкі ситуації або ситуації, що йдуть на компроміс, у яких немає рішення.
Важливим є також прийняття, оскільки, коли робиться цей крок і передбачається те, що сталося, зазвичай готуються розпочати процес поновлення для людини. Наприклад, акцепт перед звільненням компанії. Коли людина визнає, що рішення не існує, і найкращим варіантом є пошук іншої роботи, вона може розпочати особистий процес, щоб зіткнутися зі своєю новою ситуацією та визнати те, що сталося, не зупиняючи свого життя.
Прийняття не слід плутати з терміном відставка. Це може паралізувати цю людину і не привести її до дії або до інших нових перспектив у житті.
Прийняття передбачає ситуацію і стикається з нею. Прийняти сторону, визнати реальність і зосередитись на досвіді.
Чому прийняття важливо?
Ось основні моменти:
- Це покращує самооцінку, оскільки виховує цінності самого себе, коли він здатний засвоїти всілякі ситуації та адаптуватися до змін, які вони спричиняють.
- Людина, яка приймає те, що відбувається, шукає рішень, не залишається простим глядачем, а вживає заходів і приймає рішення.
- Це можливість жити більш збалансовано. Якщо щось має рішення, вживаються заходи, а якщо цього не відбувається, це приймається і шукається шлях вперед.
- Коли ви приймаєте ситуації, які не мають рішення, з’являються нові можливості, і ви готові пройти різні етапи, що включають життєві зміни.
Приклад прийняття
У житті є багато ситуацій, які можуть бути сумними чи неприємними. Багато з них не мають рішення. Наприклад, смерть коханої людини, розлука з партнером або звільнення з роботи.
Однак прийняття цього досвіду дає можливість людям краще справлятися з ними. Оцініть можливі варіанти, пройдіть і подолайте стадії горя або знайдіть нові шляхи кар’єри.
Якщо людину звільнять через 30 років роботи в одній компанії, це, безумовно, буде серйозним ударом. Однак припущення, що це може статися, оскільки в житті нічого не є певним чи вічним, може відкрити інші перспективи працевлаштування.
Ви можете зосередитись на тому, що дізналися, щоб розпочати власний проект як підприємець, або взяти рік перерви на поїздки чи переглянути інші пропозиції. З іншого боку, якщо ця особа залишається зупиненою і зосередженою на бездіяльності, він не сприймає свою ситуацію, він може бачити своє життя обмеженим і не скористатися наявними можливостями.