Психологія здоров’я - це розділ психології, який лікує, вивчає та досліджує різні психологічні процеси та патології, які можуть впливати на людину.
Беручи до уваги визначення психології здоров’я, це цікавить поведінка, ставлення та процеси, які можуть відбуватися у людини таким чином, що вони впливають на її здоров’я. І, щодо цього, з деяким типом існуючої патології, яка може розвинутися або розвинулася, наприклад, тривога чи депресія, наприклад.
У рамках різних типів психології, що існують, психологія здоров’я зосереджується на оцінці захворювання та на тому, які процеси охоплюють його, щоб воно виникло.
Психологія здоров’я відповідає за оцінку всіх емоційних факторів, пов’язаних з поведінкою, та когнітивних факторів таким чином, що можна отримати глобальне бачення для лікування захворювань, пов’язаних з дисфункцією будь-якого з них.
Його поява датується 1978 роком, коли Американська психологічна асоціація погодилася створити філію, присвячену психології здоров’я.
Психолог, який виконує завдання, пов’язані з психологією здоров’я, відповідає за оцінку, спостереження за пацієнтом та спілкування з ним для лікування різних захворювань, які можуть існувати. Наприклад, якщо у пацієнта виникають дискомфорт та такі симптоми тривоги, як безсоння, задишка, збудження або смуток, він буде відповідальний за його оцінку, щоб розпочати ефективне лікування патології, яку він має. У цьому випадку проблема завжди повинна бути визначена і застосовано до неї найбільш відповідне рішення. Наприклад, якщо ви боїтесь керувати автомобілем, вам доведеться застосовувати систематичну десенсибілізацію, яка складається з наближень до цього страху поступово, на додаток до попередньої фази зменшення стресу.
Які цілі має психологія здоров’я?
Це основні цілі:
- Зміцнення здоров’я: Є хвороби, які потрібно лікувати з психологічної точки зору, оскільки потрібні зміни в звичках і поглядах, наприклад: схуднення. Допомога психолога буде важливим внеском для досягнення цього, оскільки не всі хвороби потребують ліків або більш традиційної медицини.
- Профілактика захворювань: Психологія здоров’я відіграє дуже важливу роль у профілактиці захворювань. Наприклад, куріння, ожиріння, анорексія або депресія. Запобігання, викриття здорових звичок та поради щодо запобігання генеруванню певних патологій є важливим фактором, за який відповідає психологія здоров’я.
- Розслідування: Психологія здоров'я також повинна досліджувати область досліджень, оскільки, крім запобігання та застосування методів лікування різних захворювань, дослідження є ще одним із його завдань, щоб з'ясувати, чому з'являються ці проблеми та найкращий спосіб їх лікування.
- Вивчіть усі фактори: Різні психологічні, поведінкові, культурні, біологічні фактори, серед іншого, можуть впливати на появу захворювання. У цьому напрямку психологія здоров’я відповідає за вивчення всіх них у всьому світі, щоб встановити найбільш підходяще лікування та знати основи походження проблеми.
