Переваг цього давнього виду спорту може бути безліч: різні наукові дослідження виявляють десять вагомих причин для його занять та запуску клітин мозку в експлуатацію.
Шахи, настільна гра, яка, мабуть, виникла в Індії, - це весела діяльність, яка може забезпечити години розваг. Визначте ментальний спорт par excellence, і це той, який найкраще адаптувався до нових технологій.
У цьому сенсі кожен може отримати доступ до мільйонів ігор, просто ввімкнувши їх комп'ютер і змагатись із суперниками з будь-якого куточка планети. Звідси зручність його розробки та навички, які ми можемо отримати:
- Підвищте IQ: дослідження доктора Пітера Доверня з Університету Сіднея гарантує, що ті, хто займається цією діяльністю, розвивають набір нових розумових здібностей, посилених вправами на мозок, незалежно від їх статі та соціально-економічного статусу.
- Розвиває обидві півкулі мозку: Доповідь німецьких дослідників показує, що коли грається або аналізується позиція, і вчителі, і новачки змушують обидві півкулі головного мозку працювати однаково. Результат навіть здивував самих вчених, які вважали, що ліва сторона голови, логіка, відіграватиме більш відповідну роль.
- Підніміть творчість: Аналіз доктора Роберта Фергюсона показує, що після кількох тижнів гри в шахи група спостерігачів досягла кращих результатів у тестах на креативність та оригінальність..
- Це може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера: Дослідження доктора Роберта Фрейдленда стверджує, що люди старше 75 років, які займалися такими видами спорту, як шахи, були краще підготовлені до боротьби з хворобою Альцгеймера, деменцією та іншими психічними захворюваннями. На відміну від того, у тих, хто рідко грав у настільні ігри, мізки старіли швидше.
- Збільшити вирішення проблем: шахи розвиваються понад усі ці здібності, з доданими труднощами обмеження часу та наявністю суперника, який також хоче виграти гру.
- Прискорити пам’ять: Неможливо бути хорошим шахістом, не маючи хорошої пам’яті. В експерименті, проведеному в Пенсільванії, було встановлено, що студенти, які ніколи не грали, значно покращили свою утримуваність.
- Покращує концентрацію уваги: турнір, проведений на платформах мадридського метрополітену, показав, що мандрівники не турбували гравців, захоплених грою та абсолютно байдужих до зовнішнього середовища.
- Викладає планування та прогнозування: гра в шахи вимагає вміння передбачати події та хорошої дози самоконтролю; стратегічні ігри були розкриті як оптимальний метод при прийнятті рішень у будь-якій сфері життя.
- Збільшити читацькі здібності: Доктор Стюарт Марґюліс з доповіді виявив, що учасники, які зацікавились шаховою програмою, значно покращили свої читацькі здібності.
- Зростає міжнейронний зв’язок: різні дослідження приходять до одного висновку: заняття шахами є найкращим природним добривом розуму.
Тим не менше, ніхто не кращий за колишнього чемпіона світу, Гаррі Каспаров, щоб запропонувати остаточну думку з цього питання: «Я ніколи не зміг перебрати пояснення, яке почув від дев'ятирічної дівчинки в Бронксі. Шахи допомагають мені з математикою, - зазначив він, - що є складним; Це вчить мене не боятися складних проблем ».